女人要性福 單車手把別太低

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女人騎自行車時，手把千萬不要太低，以免影響「性福」。美國耶魯大學最新研究發現，自行車手把太低，容易讓女性生殖器敏感帶受到壓迫，時間一久，生殖器敏感帶神經就容易受到損害，進行性行為時感覺就會變得比較遲鈍、少有高潮。

這項研究近日發表於「性醫學期刊」。美國耶魯大學醫學院醫學博士瑪莎‧賈斯為研究計畫主持人。

研究團隊以四十八位女性自行車選手為研究對象，檢視她們的自行車坐墊、手把位置，並測量手把在不同位置時坐墊、生殖敏感帶所承受的壓力，以及其生殖器敏感程度。研究結果顯示，自行車手把越低，女性生殖器敏感帶承受越多壓力，且越容易感覺遲鈍。

康寧醫院婦產科主任楊再興表示，理論上這種現象的確可能發生，女性生殖器敏感帶集中在陰道前三分之一之處，像外陰、陰蒂、小陰唇等部位都是敏感帶，一旦遭受不正常壓力，很可能傷害神經、血流，造成女性進行性行為時失去感覺。

楊再興主任分析，女性生殖器構造和男性大不相同，當女性生殖器受到壓迫，往往不會感覺疼痛，因此容易忽視其嚴重性。男性就不一樣了，只要壓到重要部位，馬上就會痛到跳開、躲開，所以較不會有這種問題。

性醫學期刊主編艾爾文‧古斯頓提醒，女性騎自行車時應調整手把位置，將手把位置調高一點，讓身體稍微坐直，如此可減輕生殖器所承受的壓力，對性事健康大有幫助。

楊再興主任另補充，不少女性私密部位常出現黴菌感染，建議可以拿乾淨水盆裝一些乾淨溫水，然後讓私密部位浸泡八到十分鐘，水溫要控制在攝氏三十五度到三十八度，水溫千萬不可燙手，這樣有助保持陰道健康。如果曾游泳、泡湯、泡三溫暖，事後更要用乾淨的水盆盛裝乾淨溫水，再清潔一次私密部位，以免陰道壞菌滋生。