50多歲男人減肥 重振雄風

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五十多歲男人在床上還想如一尾活龍般展現雄風，絕對不是夢。愛爾蘭最新研究發現，五十多歲男人若能積極減重，讓啤酒肚消失，體內男性荷爾蒙睪固酮濃度就會上升，性能力自然會增強，不但精子數量增加、性欲提升，勃起功能也會更加強盛。

研究認為，減重可以幫助肥胖、罹患糖尿病前期病變的熟齡男子提升睪固酮濃度近五成。

研究作者愛爾蘭都柏林聖文森大學醫院教授佛朗希絲‧海斯表示，醫師如果遇到過重、睪固酮濃度偏低的男性患者，在開始治療療程前，應該要先鼓勵他們透過節食、運動減重，體重下降，睪固酮濃度便逐漸提升。

愛爾蘭都柏林聖文森大學醫院研究團隊以九百位男性為研究對象，這些男性平均年齡五十四歲，都有糖尿病前期病變，也都參與美國糖尿病防治計畫。醫界認為，減重可以延緩、避免第二型糖尿病發生。

參與研究的男性被隨機分成三組，有兩百九十三人需要改變生活型態，另有三百零五人服用治療糖尿病藥物，還有兩百九十三人服用安慰劑。需要改變生活型態者一周必須運動一百五十分鐘，飲食也要盡量少吃脂肪，並減少熱量攝取。

研究人員發現，過重、糖尿病前期男性患者睪固酮濃度普遍偏低，研究剛開始的時候，每四位男性就有一人睪固酮低下。

研究結果顯示，當男人改變生活習慣，一年後睪固酮低下發生率便從百分之二十下降到百分之十一，幅度達四成六之多。其他服用糖尿病藥物、服用安慰劑的男性改變則沒有那麼明顯。此外，改變生活型態那組體重平均減去七點八公斤，體重減越多、腰圍越小，睪固酮濃度也就越高。

海斯教授表示，減重不只幫助減少糖尿病風險，也會促進身體製造睪固酮。這項研究成果已發表於本周舉行的第九十四屆內分泌醫學會年會。