運動傷害 別輕忽膝關節3不幸

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光田綜合醫院復健科林青茂醫師表示，運動傷害就診的青年學子為數不少，甚至有同一高中體育班的學生「揪團」來治療的情況。

林青茂醫師表示，三個月前，台中某體育班簡姓學生擅長舉重，但最近持續出現關節疼痛的症狀，到醫院就醫檢查後，竟發現自己同時罹患了半月軟骨、內側韌帶、前十字韌帶的連鎖性傷害，這種運動傷害在臨床上有個驚悚的名稱─「膝關節三不幸」。若不趕快治療，恐怕留下終生的病根！

醫師提醒青少年族群，運動前要適度有效熱身，運動後要針對運動主肌群進行適度冷身，切莫忽略運動傷害對骨骼肌肉發育造成的長遠影響。