只用腰圍即可預測糖尿病風險

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只用腰圍即可預測糖尿病風險研究發現，腰圍與糖尿病風險非常相關，特別是婦女。

　【24drs.com】糖尿病專家長期以來都使用身體質量指數（BMI）和腰圍的尺寸預測風險，BMI 30以上的肥胖者，以及腰圍大的非肥胖者，都被認為是高風險族群。根據最新研究發現，腰圍可以預測罹患糖尿病的風險，即使不胖也行。
　　
　　根據美國糖尿病協會統計，美國約有1千9百萬名糖尿病患者，大部份是第二型糖尿病，也就是身體沒有製造足夠的胰島素，或是細胞沒有有效使用它。
　　
　　肥胖病（Adiposity）是用來表示肥胖的術語，腰圍的大小反映腹部脂肪和臟器周圍的脂肪；肥胖與第2型糖尿病密切相關。
　　
　　英國劍橋Addenbrooke醫院的Claudia Langenberg博士重新評估超過2萬8千多人的資料後認為，有些腰圍非常大、過重的男女，罹患糖尿病的風險跟肥胖者是一樣的。
　　
　　研究參與者分別住在8個歐洲國家，加入EPIC（歐洲癌症與營養前瞻性調查）研究。這個研究是在瞭解生活方式等因素，以及慢性疾病。其中約1萬6千人罹患第二型糖尿病；另外約1萬6千人沒有這種病。
　　
　　研究發現，腰粗（35吋以上）的過重婦女，和腰粗（40吋以上）的過重男性，10年的糖尿病發病率與肥胖者一樣。腰圍較大和BMI較高，都與罹患糖尿病的風險較高有關，而腰圍對女性的影響勝過男性。
　　
　　腰圍大（40吋以上）、肥胖的男性，罹患糖尿病的可能性比BMI低至正常（18.5-22.4）、腰圍較小（小於37吋）的男性多22倍。腰圍大（35吋以上）、肥胖的女性，罹患糖尿病的可能性比體重低至正常（18.5-22.4）、腰圍較小（小於31吋）的女性多32倍。
　　
　　加州聖地牙哥大學的Steven Edelman醫師認為，這篇最新研究基本上是將近年來已知的事情微調。同時考慮測量病人的腰圍不是一個壞主意，但醫師有很多其他的方法可用來評估風險，像是可以參考病史、做檢驗、或只是仔細看患者。
　　
　　但奧克拉何馬大學的James T. Lane醫師認為，要每次用完全相同的方式衡量腰圍可能很難，所以醫師應該謹慎使用其他統計數值，避免不規則和不一致的可能性。
　　
　　研究結果刊載在PLoS醫學期刊中。
　　
　　

出處: WebMD Health News
作者: Kathleen Doheny
審閱: Louise Chang