土雞肉雞營養一樣

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者：天天健康網  來源：天天健康網
英國最近一項研究發現，雞肉的營養價值大不如前。倫敦大都會大學腦化學和人類營養學研究所教授邁克爾·克勞福德的這項研究成果日前被媒體廣泛報道。他指出，同上世紀70年代相比，英國雞肉中的脂肪含量幾乎增加了3倍，而蛋白質卻下降了近1/3。人們不禁要問，中國雞的營養又如何呢？記者採訪了中國農業科學院畜牧研究所陳繼蘭副研究員。

　　吃料多運動少使雞變肥

　　陳繼蘭解釋說，就英國的研究結果來看，蛋白質含量下降、脂肪含量升高，確實從一定程度上反映出雞肉的營養不如從前了。這樣的情況任何國家都有，中國也不例外。

　　她說，一些養雞場為了提高生產效率，加快肉雞的生長速度，往往會改變飼料中營養成分的含量和比例。吃的東西發生了變化，雞肉的營養結構自然也會隨之改變。同時，生長速度一快，雞肉所含水分就會升高，營養濃度必然會降低，蛋白質下降在所難免。此外，

　　養雞講究「多吃少動多長肉」，缺乏運動勢必會導致雞肉的脂肪含量提高。

　　雞肉仍是健康食品

　　中國人歷來把雞視為健康食品，如今雞肉蛋白質少了、脂肪多了，是不是就沒營養了？陳繼蘭指出，脂肪並不是完全無用的東西。首先，它是一種必需營養素，能為人體提供日常所需熱量。其次，雞肉中的脂肪可分為兩種：一是游離於腹腔的腹脂，為一般脂肪；一是夾在肉中的脂肪，主要成分是磷脂。研究結果顯示，磷脂有助於大腦智力發育，適當多吃對健康有利。

　　她認為，目前所有人工飼養的牲畜、家禽都面臨著生長速度加快、營養成分相對下降的問題。與豬、牛、羊肉相比，雞肉在蛋白質等營養素含量上仍略勝一籌。

　　陳繼蘭還指出，為了提高牲畜、家禽的抵抗力和治療疾病，人們經常會在飼養時給雞、豬等服用抗生素類藥物。這些畜、禽中的藥物殘留會通過食物鏈進入人體內，經過積累，機體可能會產生一定的抗藥性。她強調，飼養者應該盡量減少用藥量，有關部門也應該加強對雞肉的檢測