母親節吃大餐 先量腰圍

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再過一天就是母親節了，不少子女選擇上餐廳飽吃一頓來表達孝心。但上餐廳吃大餐之前，最好先量量媽媽的腰圍。因為根據衛生署國民健康局調查發現，台灣五十歲以上的婦女超過一半都有腰圍過粗的問題。專家提醒女性腰圍如果超過八十公分，就是三高的高危險群。

孝順的子女請媽媽吃大餐前，可能得注意媽媽的「心腹」大患。因為根據國民健康局調查，國內超過五十歲以上女性的腹部肥胖率高達百分之五十四，遠高於男性的百分之四十。如果以健康標準來看，等於國內每兩位媽媽，就有一位的腰圍超過八十公分。

已準備要在母親節出門吃大餐的媽媽們，出門最好先量量自己的腰圍。台灣高血壓學會王宗道秘書長表示，腰圍過粗超過七成都會引起心血管疾病，由其是更年期後受到女性荷爾蒙減少的影響，三高的成長率明顯高於男性。國民健康局調查也顯示，已經罹患三高的患者，五年內發生中風的風險高達二點八倍。

另外根據國健局的調查也發現，國內女性罹患心血管疾病後，積極控制體重的意志力也較男性薄弱。

王宗道秘書長說，腰圍超過八十公分的女性千萬不要貿然抽脂，因為抽掉的只是皮下脂肪，堆積在腹膜腔內的脂肪依然存在。

王宗道秘書長進一步表示，減重不需要給自己過大壓力，腰圍只要有瘦下來都是好事，不必刻意一下子就想減到八十公分以下。另外王宗道秘書長也建議，更年期的婦女要特別注意自己的腰圍，並定期測量三高，避免賠上健康。

母親節準備出門吃大餐的時候，提醒子女不仿先注意媽媽的健康，免得浪費一片孝心。