化療後多喝水減緩喉嚨、口乾不適感

fav.s1204

化療後造成口乾、喉嚨乾燥等問題時，台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，建議隨身攜帶水壺，隨時補充水分，含冰塊、嚼口香糖、喝淡茶、檸檬汁，都可減低口乾的不適感。

且，每天至少攝取2000cc的水，可多利用高熱量飲料，例如豆漿、豆奶。在飲水的同時也補充熱量。可將食物製成滑潤的型態，如果凍、布丁、蒸蛋、肉凍等或利用芶芡方式和肉汁、湯、飲料一起吃。有口乾、喉嚨乾燥情形者，應常漱口保持口腔溼潤，但不可濫用漱口水。

口腔喉嚨潰瘍者，建議不要喝酒精及碳酸類飲料，不吃酸味強、調味太濃、醃製、溫度過高、油炸或粗糙生硬的食物。飲食須細嚼慢嚥，選擇質地軟、細碎的食物，以勾芡方式烹調或與肉汁、湯等同時入口。賴怡君營養師表示，可利用吸管吸吮液體食物。食物溫度以室溫為宜。而補充維生素B，幫助傷口癒合。