獨居 憂鬱症增8成

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獨居的人要特別留意情緒困擾。芬蘭最新研究發現，獨居的人較容易出現憂鬱症，出現憂鬱症風險比其他和別人同住者增加了百分之八十。

除了獨居，像低收入、教育程度較低也會讓憂鬱症風險上升。

在台灣，獨居老人日漸增加，現在大約占老年人口的百分之二十。在美國，過去三十年來獨居人口也快速增多，現在美國每三個人就有一人獨居。

這項芬蘭研究涵括三千五百位男女，這些男女都還在工作，研究時間持續七年。研究人員分析他們服用抗憂鬱劑的狀況，也詢問有關平常生活安排、社會心理狀態、抽菸、喝酒、運動習慣等問題。

研究結果發現，女性如果收入較低、教育程度較低，得憂鬱症風險會上升三分之一。男性憂鬱症風險因子則包括常喝酒、在職場或私人領域缺乏他人的支持。這項研究近日已發表於「BMC公共衛生」醫學期刊。

研究作者芬蘭職業健康研究所羅拉‧普爾基-拉巴克表示，憂鬱症風險高的人如果參與研究，風險程度往往受到低估，主要是因為這群人很難持續參與研究。因此現在無法評斷潛藏憂鬱症患者有多少。

為什麼獨居的人較容易出現憂鬱症？研究人員認為，可能是因為社會疏離感、對其他人缺少信任，或是生活困難造成這種現象。研究只發現獨居與憂鬱症有關，但沒有證實兩者的因果關係。