醫師猛搖頭…肩頸復健還玩手機

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不少兒童、青少年隨時隨地埋頭看手機、平板電腦，有人卻無法在虛擬及現實世界裡來去自如。馬偕醫院精神科主治醫師臧汝芬提醒家長，若孩子玩到欲罷不能，影響課業、人際關係等，就要懷疑是否成癮。   

臧汝芬以美國研究為例，電腦、手機成癮者，每周沉迷網路多達卅八小時，比起未成癮者每周約四點九小時，多了六倍餘。「不能只用時間長短判斷是否成癮。」她強調，判斷的關鍵是「停不下來」，致使課業、人際關係等都受影響。   

心理醫學研究發現，成癮者具有共同特質。臧汝芬說，這些孩子個性較敏感、衝動、具敵意且不穩定，或注意力不集中、有憂鬱症，人格缺陷或心理創傷。   

馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川則提醒，比起電視、電腦，手機、平板電腦長時間使用，會讓近視年齡提早，度數加深更快。他警告，高度近視後遺症多，如視網膜剝離、白內障提早報到、未來青光眼機率較高等，絕對不只是換眼鏡就好了。   

此外，低頭族愈來愈多，專家還發現，復健科的病患年齡「向下」延伸，疼痛部位卻「向上」發展，除了中老年人腰痠背痛，愈來愈多年輕人因肩頸痛求醫。  

「有些病人邊熱敷、拉脖子復健，邊玩手機。」這現象讓物理治療學會前理事長簡文仁猛搖頭。他說，肩頸痠痛已取代腰痠背痛、下背痛，成為復健治療第一位；以前是發簡訊發到「簡訊指」（即媽媽手），現在則因手肘懸空滑螢幕，滑出傷害。