木氣太過寒邪牽引 上半年防肝病

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五運六氣常用來解釋自然界變化，對人體所產生的影響。新北市中醫師公會理事林曾翠霞醫師表示，傳統中醫有所謂五運六氣的說法，可用來推算每年的自然界變化，進而了解對身體健康所帶來的影響，以今年為壬辰年而言，壬辰年上半年受太陽寒水之氣司天所影響，疾病流行以肝病居多，所以應慎防肝病。

五運指的是木、火、土、金、水跟天干的搭配，可用來推算每年的歲運，六氣指的是風、寒、暑、濕、燥、火跟地支的搭配，可用來推算每年的歲氣，五運六氣在傳統中醫佔有相當重要的地位，因此，到現在為止，仍有一些中醫師在進行五運六氣的研究。

林曾翠霞醫師指出，今年上半年受到太陽寒水之氣司天的影響，而寒主收引，寒邪具有收縮、牽引、內斂的性質，如果民眾在上半年罹患感冒者，容易產生上吐下瀉、發燒、肌肉或關節痠痛、拉肚子等症狀，加上木運太過，木在五味為酸味，若心火上揚，心開竅於舌，一些敏感或生病的人，在吃東西時可能會感到有微酸感。

林曾翠霞醫師進一步指出，中醫認為，當木氣太過，則肝木剋脾土，脾土受邪就不能運化水穀精微，以致於患者出現消化不良的泄瀉、腸鳴、腹脹滿、食慾減退等症狀。脾主四肢肌肉，脾病則肢體重墜無力，若脾病就不能制約腎水，也就是脾土剋腎水，腎水上乘心火時就會出現胸悶煩冤等症狀。

除此之外，當木氣太過將導致肝陽亢盛，以致於肝氣橫逆，患者將可能出現善怒、脅痛（肝經循行脅部）、頭眩眼花（肝氣上逆）等頭部症狀，其實這些都是土氣無權，以致於歲木太過的現象所造成。

林曾翠霞醫師表示，在壬辰下半年因為太陰濕土在泉，土得滋潤，水濕盈盛，所以土太過造成腎水被抑制，下半年疾病流行以腎病居多，應慎防腎病上身。

林曾翠霞醫師指出，下半年受到水濕太多所影響，以致於促使人的腰部以下筋骨不靈活，水濕往上，有些人可能會出現頭脹痛、視力模糊不清，水濕往下，有些人可能會出現水腫、小便不利、膀胱問題等。水與濕皆屬陰氣，萬物從陰而化，濕勝陽衰，在人體可見水飲內蓄。

林曾翠霞醫師進一步指出，下半年可多喝甘蔗蓮藕汁，對改善尿急、尿頻、尿血、尿痛及泌尿系統感染有幫助，可順應自然的養生之道，民眾需準備甘蔗500克、蓮藕500克。做法：先將鮮甘蔗洗淨去皮絞汁，然後把蓮藕去節洗淨切碎，用甘蔗汁浸泡半天再絞成汁，即可飲用。