常穿高跟鞋 傷玉體

fav.s1204

美國「應用生理學期刊」報導，常穿高跟鞋的婦女面臨膝蓋、髖部、背部、肌腱留下永久傷害的風險，甚至年僅二十五歲的女性就會出現這些健康問題。

「應用生理學期刊」（Journal of Applied Physiology）日前刊登芬蘭宇瓦斯古拉大學研究人員的最新報告指出，經常穿高跟鞋的婦女，步伐會變重，踏步的距離也變短，走起路來必須比穿平底鞋的人動用更多肌肉，高跟鞋對婦女健康可能造成永久傷害。研究人員發現，為了保持平衡，穿高跟鞋時，整個身體重量會集中在前腳掌底部，走路時膝部、髖部必須往前挪，背部也要向前彎，形成不自然的人體姿勢。

更嚴重的是，因為高跟鞋而產生的走路姿勢改變，就算以後不再穿高跟鞋，卻仍會繼續存在。穿高跟鞋所留下的健康傷害，甚至在年僅二十五歲年輕女性身上就能看得到。參與這項研究的宇瓦斯古拉大學研究人員克羅寧指出，高跟鞋可能危害身體健康，或許這可解釋為何穿高跟鞋的人經常會抱怨穿後不舒服，及肌肉疲勞等。