打鼾、呼吸中止因素多 肌肉鬆弛、肥胖是主因

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枕邊人嚴重打鼾，睡眠呼吸中止常讓另一半困擾不已，有些夫妻不是因此分房，就是要求打鼾的一方比自己晚睡。長庚醫院整形外科林政輝醫師指出，睡眠呼吸中止常見因素有體重增加，咽喉軟組織脂肪堆積，老化造成肌肉鬆弛，以致氣道不通暢等，也有先天疾病或顱顏面結構異常，造成年幼即出現睡眠呼吸中止症。

林政輝醫師指出，阻塞性睡眠呼吸中止症候群是在成人與小孩皆可能發生，大約5～15％的中年人有此疾患，其致病機轉與上呼吸道的狹窄有關，而呼吸道狹窄又可導因於咽喉軟組織之脂肪堆積、頭顱顏面的架構異常、上呼吸道周圍軟組織如舌頭或是咽喉側壁，增大等因素。有些病患顯示下顎後縮的顏面外觀。

睡眠呼吸中止的因素很多，醫師指出，如果是耳鼻喉部位的問題，可以運用電波治療縮減鼻道、下鼻胛、懸庸垂以及舌頭等軟組織，然而顱顏結構性問題，則考慮藉由骨骼手術將硬體結構的位置往前移，來帶動呼吸道軟組織，增加呼吸道空間。

醫師並提醒，避免過度勞累、過度飲酒，隨意使用安眠藥造成肌肉鬆弛、調節出現問題也是患者及民眾需留意的生活細節。