辛苦通勤族 壓力、疲憊感UP

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　瑞典最新研究指出，通勤上下班，不管開車、搭公車或電鐵，上班族都會感受到壓力、疲憊，對健康造成損害，唯有動態的步行或騎腳踏車，才不會感到那麼嚴重的壓力或疲憊。但其他科學家指出，通勤可能有額外的好處，像是薪水較高或回家居住環境較好等，這些因素應該與對健康影響一併考量。

    　這項研究是由瑞典蘭德（Lund）大學進行，受測者為18到65歲共1萬2千名上班族，結果顯示，開車或使用大眾交通工具上班的人感受到的壓力與疲憊，比起步行或騎腳踏車者來得高。研究成果發表於《ＢＭＣ公共衛生》期刊。

    　蘭德大學團隊希望這項研究能鼓勵學界多多調查通勤對健康的影響，並找尋最佳的通勤模式。專家漢森表示，一般而言，開車及使用大眾交通工具通勤的上班族，每天都受苦於壓力更大，睡眠品質不良及疲倦；這些上班族比起步行、騎腳踏車上下班的人而言，也覺得自己健康較差。

    　根據英國工業聯合會與輝瑞藥廠進行的勞工健康調查指出，2010年英國上班族缺席總日數達1億9千萬，平均每個工人因病假缺席6.5天，雇主為此付出1百70億英鎊（約台幣8千1百70億元）的代價。