心因性過食 減壓為佳

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日前一名女碩士生，因寫碩士論文壓力過大，感到壓力時就不由自主想吃東西，使得體重急速增加，警覺有異求助於童綜合醫院心身科醫師，才發現罹患「心因性過食症」，經治療後患者的情況才得以改善。

心身科主任黃湘雄表示，25歲的林小姐是研究所碩士班的學生，因為近兩個月體重暴增約20公斤，感覺情緒日益低落而前來就診。經問診之後發現患者因畢業在即，須準備碩士論文而備感壓力，常常會不自覺的狂吃東西。診斷後發現患者罹患「心因性過食症」，經給予藥物治療3個月後，患者的情況獲得改善，體重也減輕了10公斤左右。

「心因性過食症」發生原因不明，不過可能與壓力有關，黃湘雄主任說，在上述為了應付壓力的個案中，因過度攝食而導致肥胖的情況，臨床上可歸類於「心因性過食症」，經給予藥物先緩解患者當下的情緒困擾，並安排心理治療改善她的壓力因應模式後，暴飲暴食的情況與體重已初步得到控制。

「心因性過食症」是因心理因素引發，從某角度來看患者是在壓力下會不自覺的吃東西。它與典型的「暴食症」有所不同，暴食症是由於對體重控制的過度專注，以致於暴食症患者會採取極端的方法來減少攝入食物後的致胖作用（如：自行催吐、通腸劑濫用等），造成身體上的併發症，但「心因性過食症」患者一般則不會出現這一類的行為。

黃湘雄提醒民眾，不論是在課業繁重、生活緊張、工作忙碌、人際困擾等面臨壓力時，最好找到適合自己的方法，比如運動、跳舞、爬山、唱歌、靜坐、練氣功或培養其他興趣等。