第一型糖尿病患睡眠卡重要

fav.s1204

罹患第一型糖尿病的年輕人更要注意睡眠。美國研究發現，第一型糖尿病患者年齡多半比較年輕，若患者晚上睡不好、睡眠品質較差，血糖就會變得更加難以控制，且課業、行為表現也會受到影響。

研究主要作者蜜雪兒‧波菲克特表示，許多罹患第一型糖尿病的年輕人無法好好控制血糖。研究發現，這可能與睡眠不正常有關，像白天嗜睡、睡眠呼吸中止症、睡眠睡得比較淺都會讓血糖控制變得更困難。

這項研究已發表於一月號的「睡眠」期刊。研究人員追蹤五十位第一型糖尿病患者的睡眠狀況，這些患者年齡介於十到十六歲。研究團隊比較兩組人，一組罹患第一型糖尿病，另一組沒有糖尿病，結果發現，患有糖尿病的年輕人睡覺淺眠時間較長，這種現象讓患者學校表現變差，血糖指數也比較高。

研究人員表示，睡眠問題可能衝擊學業成績與生活品質，也會導致白天行為異常。睡眠是一種健康行為，第一型糖尿病病童若有睡眠障礙，最好求助專業醫師，以獲得一夜好眠。

研究人員也發現，近三分之一第一型糖尿病病童有睡眠呼吸中止症，而有睡眠呼吸中止症的孩子血糖也明顯偏高。

研究人員表示，睡眠呼吸中止症不只會影響年紀較大的糖尿病患，也可能影響糖尿病病童。