補腎虛、改善氣血 頭毛固牢牢

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中醫改善掉髮，從補腎虛、改善氣血不足著手。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，掉髮常見原因包括有壓力因素，還有免疫力較差者，以及上了年紀的族群，常因腎虛造成掉髮現象，還有，貧血、氣血不足者，也容易導致頭髮稀疏的問題。

中醫師林高士表示，掉髮常見成因包括，因為精神、壓力大，所引起圓形禿現象。還有，免疫系統方面，也容易形成圓形禿。而體質偏燥熱者，屬於油脂性皮膚，也可能因為頭髮毛囊阻塞，形成掉髮。中醫認為，「腎主髮」；腎的機能也會影響頭髮，中老年族群因為老化，有腎虛現象，也常見掉髮問題。還有，貧血、氣血不足族群；由於中醫強調，「氣為血之率；髮為血之營」，因此補養氣血充足，才能維持頭髮的健康生成。

林醫師表示，中醫辨證調理上，針對「腎虛」問題者，常見頭髮稀疏，腰膝痠軟，頭昏眼花，怕冷，脈弱，治療可用六味地黃丸系列調養。而「氣血不足」者，常見頭髮稀稀疏疏掉落，臉色白，心跳快，手腳冰冷，脈虛，常用參人養臟湯調理。若氣虛較明顯者，可加強用補中益氣湯；而血虛較嚴重者，可用當歸補血湯。

醫師提醒，改善掉髮，平常可適當多加頭皮按摩；以手指輕微按壓頭部各處，促進頭皮的循環作用。平常也應少吃含色素、防腐劑等化學品，以免可能影響到頭皮、頭髮的健康。

植髮要注意 服抗凝血劑者先停藥

哪些人不適合植髮？國泰綜合醫院皮膚科主治醫師詹融怡表示，有乾癬者，植髮要小心；若有服用抗凝血劑者，醫師則會建議先停藥。

因雄性禿造成掉髮的問題，有些人為了要找回自信而選擇植髮。詹醫師表示，其中又分兩個年齡層，一為35歲左右則會考慮植髮；另一為50歲後者。且，大部分都是未婚較多。而目前植髮以株數計算，平均約在10萬元左右。

雄性禿又以兩種表現方式，一為兩邊髮線往上，呈現M字型；另一則為中間為地中海型。

醫師表示，保守治療方法，會建議患者先吃1年的藥及擦半年的藥膏，若治療效果不彰，一年半後則考慮是否要植髮。目前植髮有微創及傳統兩種方式，傳統者會留下一條疤痕；而微創則會均衡分布的點狀疤痕。另，網路上有人說，植髮前須先理平頭？詹醫師表示，不一定要理平頭。