冬冷天寒誘過敏 「三九貼」內病外治

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季節一變化，過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎開始好發，除了西醫療法，傳統醫學的三九貼，主張內病外治，今年的時間點就在12月31日，明年1月9日以及1月18日，不少中醫為此特別加開門診，不過醫師也提醒容易皮膚過敏的民眾，可不能敷太久，以免造成發炎。

季節一變，噴嚏打不停，鼻子過敏的民眾越來越多，傳統醫學上這最冷的時候，以三九貼來驅寒，也就是在冬至後一天開始，每9天算一數，在前3個9天，就是12月31日、明年的1月9日以及1月18日，在穴位上貼中藥。


中醫師吳明珠：「對應我們的臟腑，然後比較驅寒，然後通經絡啦，讓它這部份陽氣加強。」


藥材包括元胡、細辛、白芥子等等，磨成粉後揉成藥丸，貼在穴位上，中醫指出可以用藥物滲入穴位驅寒氣，對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎有所改善。


但孕婦、1歲以下幼童不適合，另外容易過敏的民眾也要注意，貼的時間不宜過久，最多3-5小時，而除了靠傳統的內病外治保養方法，想改善鼻子過敏，平日也有保養撇步。


中醫師吳明珠：「往鼻孔這邊按按，要有酸酸的感覺，不是隨便貼一貼就好，然後沿著眼睛，眼睛這個睛明穴，然後再往上面這個攢竹，眉毛從眉毛旁邊按，按回來，眼球不要按。」


沿著鼻子眼眶往內按摩，減少過敏機會，醫師也提醒一早起床，要特別注意保暖，也可以熱敷鼻子，才不會鼻涕像打開的水龍頭般流不停。