防異位性皮膚炎遠離過敏源

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預防異位性皮膚炎，應注意遠離過敏、刺激來源。皮膚科診所醫師趙昭明表示，居家長時間接觸、最易受到影響的是塵問題，易在睡覺時發作，這類患者應儘量減少接觸或使用毛毯、地毯。飲食少刺激物。

皮膚科醫師趙昭明表示，許多異位性皮膚炎患者易在睡覺時發癢，且會覺得特別的癢，嚴重影響睡眠，甚至搔癢到難以入睡，建議可使用防塵的床墊套、被套、枕頭套，並且定期清潔，減少與塵蹣的接觸。日常應儘量避免食用辛辣、油炸、燒烤之食品及冷飲冰品。衣服應避免選擇毛料材質、毛衣，以免直接與皮膚接觸，易發癢不適。

此外，趙醫師指出，在衣物選擇上，建議以棉質、通風的為主，避免尼龍或羊毛製品，刺激皮膚敏感。生活作息應規律，避免熬夜，或日夜顛倒。少用含香料的肥皂、沐浴乳洗身體。以及居家清潔劑、消毒水的使用，也應儘量少用，這類含有化學成分的製劑，易刺激皮膚，誘發異位性皮膚炎患者，皮膚症狀加重。