熟記722 防治高血壓

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高血壓學會表示，孩童時肥胖在成人後患高血壓機率增八倍，在同血壓數值下，亞洲人中風發生率是西方二倍，但民眾認知率只六十三%。熟記居家量測七二二口訣有助高血壓早期防治。

根據世界心臟聯盟（World Heart Federation，WHF）預估，二○二五年時，全球罹患高血壓人數將增加到十五億人，超過六十%在亞洲。因此今年首次在台灣舉辦的第八屆亞太高血壓學術會議以「高血壓、代謝症候群及其防治」，強調高血壓早期防治的重要。

台灣高血壓學會秘書長王宗道表示，高血壓控制很重要，與肥胖和代謝問題有關，孩童時期肥胖容易在成年時期發生高血壓，約是一般孩童的七至八倍，但這可矯正，青春期若能瘦下來，成人時發生高血壓機率也會下降。

王宗道表示，由於健保制度下的醫療普及化，台灣中風死亡率自一九八○年代開始即逐年下降，至今降低到四十%，但台灣民眾對高血壓認知率占六十三%、接受治療率五十八%，這表示九成會去治療，但控制率只有卅%。

台灣高血壓學會推出「七二二」居家血壓量測口訣，連續量測「七」天，每天早、晚各「兩」次，間隔一分鐘量一次，把兩次的數值相加平均。扣除第一天數值後，再將所有數值取得平均值。