預防牙周病勤刷牙、定檢口腔

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預防牙周病，日常生活保健有何須注意？牙科診所院長張良忠表示，吃完食物應即刻刷牙，並注意牙間的清理。同時，應定期就醫檢查牙周健康，以及定期進行洗牙工作。

牙醫師張良忠表示，牙周病多數發生原因仍是因牙齒清潔不夠所致，只有少部分和遺傳有關。保持口腔清潔工作很重要，包括應注意刷牙的正確方式、牙刷選擇，吃東西後使用牙線，牙間刷、漱口水等使用，都應適當選擇。以及飲食部分，建議多攝取纖維性水果及食物，少吃甜食、或黏質軟質食物。如果有發生齒列不正或咬合不全者，也應儘快矯正。

醫師提醒，應保持每半年洗牙一次的習慣，以徹底清除牙結石。並時常注意口腔，檢視是否有相關危險訊號的出現。定期做口腔檢查，達到早期預防，早期治療的效果。