刷牙流血勿輕忽 嚴重齒搖脫落

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根據衛生署國民健康局統計，40歲以上的成年人，高達9成都有程度不一的牙周病困擾，牙周病科主治醫師高珮琪昨(11)日提醒，牙周病的初期症狀不明顯、易忽略，許多患者是在做例行口腔檢查才發現有牙周病，一般主動求診的患者，多已達中重度；像一名32歲劉先生因刷牙流血，到院接受探針探測全口牙周囊袋，發現牙周有多處超過5毫米的囊袋，代表不只牙齦發炎，細菌還往下侵犯到齒槽骨，需接受牙周病治療，否則將演變成更嚴重的口腔問題，如牙齦嚴重萎縮、牙齒鬆脫等。

對冷熱敏感 是警訊

高珮琪醫師指出，牙周病初期症狀是刷牙牙齦流血、對冷熱異常敏感，中度症狀則為牙齦紅腫、牙齒與牙齦間觸壓會流膿、持續性口臭、上下排牙齒對咬不舒服、牙齦萎縮等；重度則齒槽骨遭破壞、牙齒位移、鬆動等，需手術治療或拔牙。高珮琪醫師表示，牙周病愈早發現、愈早治療，癒後效果愈佳；健保局去年試辦「牙周病統合照護計畫」，提供民眾牙周病初期基本治療的就醫費用，包括初次完整牙周病檢查、刮除牙齦下結石及牙菌斑控制，可上健保局網站http://www.nhi.gov.tw，輸入關鍵字「牙周病統合照護計畫院所醫師」查詢名單。

飯後刷牙 刷3分鐘

要預防牙周病，就要建立良好的口腔清潔習慣，高珮琪醫師表示，三餐飯後都要徹底刷牙，每次要刷滿3分鐘，並採貝氏刷牙法，將刷毛與齒面呈45~60度，刷牙齒與牙齦交界處，一次刷兩顆、來回至少刷10下，再用牙間刷或牙線清潔齒縫，每半年定期做例行檢查，才能常保口腔健康。