人過30歲元氣漸流失 把個脈就知健康警訊

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署立新營醫院中醫科醫師廖贊堯表示，臨床上男性常見的問題有筋骨退化、攝護腺毛病、頻尿、尿失禁、夜尿、肝指數偏高、痛風、高血壓、糖尿病、更年期等；男性三高問題大部分病人都以西藥控制病情，其實是不夠的，代謝症候群久病後易有其他併發症，早期接受中醫治療可改善生活品質，尤其是要多多運動，可以減肥也可增加男性活力。

疲勞、肝指數偏高也是臨床上常見，疲勞與肝指數高不能畫上等號，但大眾易被電視廣告誤導，認為疲勞就是肝不好，其實原因很多，調理慢性疲勞症候群是中醫的專長；至於肝指數偏高，肝炎、膽結石、喝酒都是因。

攝護腺是男性常見毛病，不外乎頻尿、排不乾淨、夜尿、排尿不順暢、甚至排不出尿來，臨床上到中醫就診者，大都先看過西醫再試中醫，易失去治病先機，早期中西醫合併治療效果會更好。

男性多為家庭支柱也是經濟來源，賣力工作往往造成筋骨勞損甚至提早退化，常見肘關節附近不適、肩膀不適，頸部，腰部和膝蓋不適都是常見毛病，雖不至造成生命危險，但疼痛會造成生活品質下降，嚴重的話會導致無法工作，建議平常多按摩穴道保養筋骨，也可以向信任的中醫師求教。

廖贊堯說，一般男人都比較ㄍㄧㄥ，平常不太照顧也不太保養自己，即便生病也不開口，為人子女或另一半要鼓勵並主動陪他就醫，父親更要主動開口求助，最好四十歲就開始調養身體定期健檢，以中醫角度人過了卅歲元氣逐漸流失，把個脈就騙不了人，平日的調理勝於日後的治療。