在陽光下度假… 智商會下降

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現在學生都在放暑假，很多家庭、同學喜歡揪團出遊、度假。不過根據許多研究顯示，度假容易讓智商降低，特別是到陽光燦爛的地方度假，加上喝酒狂歡，IQ可能降得更低。

根據英國「每日電訊報」報導，英國心理學家格倫‧威爾森過去曾進行一項研究發現，去訪友時，在來往電子郵件「轟炸」下，智商大約減少十分左右，傷害是吸大麻的兩倍。這種行為是一種「資訊癖」，一旦大腦專注於頻繁收發簡訊、電子文件，其他反應能力就會下降，進而影響智商。

去度假時，旅程需要應付很多事務，加上一些突發事件，如火山灰、機場罷工、暴動等，可能增加壓力荷爾蒙可果松濃度，這容易損害大腦細胞，衝擊短期記憶、專注力。根據飲酒關懷團體資料，一些提神飲料、酒精等會使智商分數減少十到二十分不等，

德國研究也發現，放鬆、做日光浴都會讓大腦額葉萎縮，主要是因為活動量下降時，大腦氧氣濃度會減少，加上酒精、天氣過熱引起脫水，大腦細胞數量最多可能縮減百分之十五。

德國研究人員表示，休假十四天下來，什麼事都不做，IQ智商可能減少二十分之多。但只要假期結束，智商會在四天內恢復正常。若想避免度假智商大減，在渡假期間，一天最好花十分鐘玩些益智性遊戲，多動腦，休假也要保持運動習慣，以免智力變差。