綁護膝 對延緩退化性關節炎效果有限

fav.s1204

有人認為，護膝有助於延緩退化性關節炎。對此，台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，護膝具有保護作用，能夠適時保護膝關節，但對生理性退化就沒有效果。

翁瑞文醫師指出，人年紀大到一個歲數時，就會出現各種退化性的毛病，這時肝、腎開始衰弱，中醫認為，肝主筋、腎主骨，罹患退化性關節炎也是很正常；要維持筋骨活動自如就必須用藥來延緩老化。

翁瑞文指出，中藥複方用來延緩老化的處方有很多種，如左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、六味地黃丸等皆是；古方健步丸（去虎骨）也能用在增加骨質密度上，讓上了年紀的人比較不容易發生骨折的情形。單味藥也能用來延緩老化，如芝麻、何首烏、肉蓯蓉等。

中醫還有鬆筋療法可延緩退化，例如推拿關節、熱敷關節、針灸等，其中針灸可局部取穴，適合選擇膝三針、陰陵泉、陽陵泉、血海等穴位，遠處取穴可選內關、太沖等穴位。

醫師建議，患者在運動時可帶上護膝來保護關節，但配戴時間不宜過久，以免皮膚起疹子。