補充大豆 無助舒緩更年期症候群

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美國研究今天指出，服用大豆補充劑並無助舒緩更年期症候群，或是預防骨質疏鬆。

婦女健康倡議（WHI）針對荷爾蒙療法指出，使用雌激素與黃體素可能引發心臟病及癌症風險，而大豆補充劑則無此顧慮，有更年期症狀婦女便未積極求醫。

刊登在「內科醫學檔案」（Archives of Internal Medicine）的最新研究發現，相較於服用未含大豆製品的安慰劑，每天攝取大豆補充劑長達2年的婦女，不僅更年期症狀未見改善，遭受潮熱不適比例還更高。

研究主作者李維斯（Silvina Levis）說：「我們的動機是，WHI公布研究後，許多患者不再接受荷爾蒙療法，直接到健康食品店購買大豆補充劑。」李維斯來自邁阿密大學米勒醫學院。

研究人員隨機選出248名剛進入更年期的婦女，分成每天服用大豆補充劑及安慰劑2組，2年研究發現，2組婦女脊椎和臀部骨質密度流失情況相同。

此外，2組婦女更年期症狀數據類似；唯一不同的是，服用大豆補充劑婦女，潮熱不適比例是48%，服用安慰劑婦女則是32%。