籃球瘋過頭 脛骨ㄍ一ㄥ不住骨折

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青少年籃球瘋過頭，竟誘發脛骨上端骨折。北市聯醫中興院區復健科主任武俊傑昨（21）日指出，一名升國三的學生一周內每天打籃球2至3小時，雙膝前緣開始劇烈疼痛，檢查發現雙脛骨處有裂痕，稱「奧斯戈德症」（Osgood Schlatter's disease），須物理治療及至少休息半年才能再次跑或跳。

他說，「奧斯戈德症」非常疼痛，一般人都會先休息，但如果若不顧疼痛硬撐繼續打球，患肢骨裂太嚴重非得開刀治療時，將無法正常發育成長，易變成長短腳。但醫師說，這類青少年脛骨上端骨折幾乎不開刀，一開刀很容傷到生長板，造成患肢無法正常成長。

武俊傑指出，職業籃球員每年有非賽季時間可以休息，他推估近日退休的姚明恐因在非職業賽季也得應付國家隊的訓練比賽，加上承受重量較大，才容易多次發生骨折（儘管其主要發生在趾骨等部位，與青少年「奧斯戈德症」不同）。建議一般民眾運動盡量要多變化，避免固定單一類別運動。

醫師解釋，「奧斯戈德症」主要是指青少年因脛骨上端生長板尚未閉合，再加上過度跳躍動作，臏骨韌帶將脛骨上端粗隆處反覆拉扯，造成脛骨上端應力性撕裂。

該患者特別愛打籃球，平時雙腳常扭傷，幾乎每2、3個月受傷1次，原本都自行休息幾天就好了，日前因雙膝持續疼痛無法改善，前往復健科門診，主訴無法打籃球已1個多星期，連上下樓梯都異常疼痛。

醫師經理學檢查發現患者雙膝在近端脛骨粗隆處有紅腫現象，局部按壓有疼痛反應，X光檢查發現雙脛骨處有裂痕。所幸該患者及早休息沒再繼續打籃球，脛骨上端雖有細微裂痕，經休息及物理治療可改善，不過至少半年不能再打籃球或跑、跳等動作。

籃球的常見運動傷害還包括膝部十字韌帶、半月軟骨及足踝肌腱及韌帶扭傷和拉傷等，要避免這些運動傷害發生，建議採取適當暖身及伸展運動，同時避免運動時間過長或太過單一。