下班後多動 降低肺栓塞風險

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一項針對女性所做的研究指出，下班後多維持坐姿或臥姿的人，罹患危險肺動脈栓塞的風險倍增。

這份研究檢視六萬九千九百五十名女護士的肺動脈栓塞風險，研究時間長達十八年。肺動脈栓塞原因是腿部靜脈受到壓迫，形成的血塊流至肺部造成栓塞。

先前研究強調肺動脈栓塞相關風險，其中包含年齡、長途飛行久坐不動、肥胖、抽菸以及高血壓等；不過新研究指出，慣於久坐的生活型態也是其中一項危險因子。

十八年的研究期間，發生兩百六十八起肺動脈栓塞病例。

研究發現，工作場所以外，相較於每周坐不到十小時的女性，坐超過四十一小時的女性肺動脈栓塞的風險加倍。

麻州綜合醫院（MassachusettsGeneralHospital）的凱博（Christo-pherKabrhel）領導這份研究，研究結果刊登在線上「英國醫學期刊」（BMJ）。