皮膚曬傷可用蘆薈等舒緩型面膜助退紅

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最近天氣越來越炎熱，紫外線也非常熾烈，臺醫院皮膚科主任陳眉穎表示，皮膚一旦曬傷，出現紅腫熱痛等症狀，可考慮使用蘆薈等舒緩型面膜，幫助退紅、減輕不適。但最好不要使用美白型面膜，以免皮膚遭受刺激，反讓紅腫惡化。

當肌膚受到曬傷，千萬嚴禁再去角質，因為此時皮膚已經受傷，再去角質的話，會讓傷口更嚴重。剛曬傷也不適合使用富含油脂的面霜、保養品。陳眉穎主任解釋，油脂太多會阻礙熱氣散出，不利肌膚復原。這時最好加強保濕，以免水分過度流失。

曬傷後，也不宜接受SPA、按摩等，最好做局部冷敷、冰敷，適量吃點含維生素C的食物，幫助修復，皮膚若有起水泡，也不要弄破，避免感染，必要時要尋求專業醫師治療。

陳眉穎主任提醒，曬傷後，不可馬上接受雷射治療，要等約兩周時間，等傷口癒合，皮膚狀況變得比較穩定，再考慮接受雷射美白療程。

陳眉穎主任叮嚀，平時最重要的，還是要做好防曬工作。美國愛荷華大學附設醫院提醒，年長者皮膚較為脆弱，更容易受紫外線傷害，建議上午十點到下午四點這段時間避免接觸陽光紫外線。

若要出門，需要曬太陽時間超過二十分鐘，就得擦防曬乳液，防曬係數（SPF）要超過十五以上，在出門前十五到二十分鐘，就要開始擦防曬乳液，臉部、耳朵、雙手、手背等都不要遺漏。每兩小時就要補擦一次，若游泳、做劇烈運動後，也要馬上補擦防曬乳。