鼾聲惱人更是健康警訊

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打鼾惱人，輕則影響睡眠品質，嚴重的話就會威脅到健康，醫師指出，治療打鼾方式是增加呼吸道途徑，建議避免睡前飲酒、改變睡姿可減輕症狀，要是病變屬於組織結構問題，而且併發睡眠呼吸中止症候群，就必須手術治療。

打鼾不只擾人，更是一項身體警訊，長期下來，不只會影響睡眠品質，白天精神不繼、容易疲累。最嚴重是當併發睡眠中止症候群，由於長時間上呼吸道負壓，恐怕增壓高血壓、心律不整、右心衰竭等心血管疾病風險。

亞東醫院耳鼻喉科醫師黃琮瑋說：「打鼾比較嚴重患者有時候會有睡眠呼吸中止症，有這個睡眠呼吸中止症的話，其實最主要精神比較差比較勞累，血壓會增高、高血壓，有時候甚至會有猝死風險，有時候你抽煙、喝酒，有這個呼吸中止其實還蠻危險的，或者你白天開車，治療完之後，精神好很多，整個血壓降下來，有時候患者血壓控制不下來，是因為這個打鼾呼吸中止的關係。」

醫師指出，有打鼾困擾的民眾，平常應該避免服用安眠藥、睡前喝酒，另外側睡、墊高枕頭也對症狀改善有幫助，至於肥胖者則需要減重，要是屬於構造問題同時併發睡眠呼吸中止症候群，則需動刀治療，除了傳統手術外，最近一年，亞東醫院為患者以微創手術植入止酣支架，已經完成一百多例，居亞洲首位，追蹤情況不錯，只要局部麻醉，手術時間約20多分鐘，持久度也較傳統好，不過健保不給付，材料費得自行負擔，大約四萬元。
轉載: 大紀元網