控糖達人 遠離器官合併症

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罹患糖尿病的民眾，不妨參加病友團體，獲取最新的保健資訊。北市衛生局指出，儘管糖尿病是無法根治的，糖尿病患者中屬於第2型有9成以上，能經由健康飲食、規律運動及藥物控制成為控糖達人，而遠離許多器官的合併症。

北市衛生局表示，例如北市的病友團體「甜蜜家族」，藉由公共衛生護士與諮商心理師的專業介入，增進糖尿病友自我管理，並培訓種子指導員。

病友團體有助正確資訊的傳播。一名患者6年前他參加成人健檢不相信報告出現紅字「血糖偏高」，將自己尿液拿來引誘螞蟻確定是否患有糖尿病，直到來參加社區篩檢血糖值大於300，衛教後再去醫院檢驗糖化血色素為14％（正常人4-6％），經由加入甜蜜家族從此不再道聽塗說，配合飲食、運動和藥物，學會用血糖機器監測及判讀自己的血糖值，現在糖化血色素穩定控制於7％以下。