施力姿勢不當 關節唇易撕裂

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關節唇手術很多人都聽過，我國著名職棒選手黃平洋、郭泓志、曹錦輝都動過，但不是運動員，也有可能發生關節唇撕裂，民眾日常活動要注意，彎曲施力都要適度！

張先生退休後，從事醫院看護工作，長年為病人翻身拍背，二年多前出現肩膀痠麻疼痛的情形，一開始貼酸痛藥布，起先還有點效果，到後來開始劇痛，連舉手都沒辦法，經醫師檢查發現，他肩膀的關節唇撕裂，所以影響到肩關節的穩定度與活動範圍。

大林慈濟醫院骨科醫師林敬興指出，肩關節是典型的球窩關節，能繞三個基本軸運動，可以做屈伸、收展、回旋及環轉運動，大致與髖關節相同，但運動幅度更大。肩關節是一個環狀的纖維軟骨，分布在肩關節的肩臼上，而軟骨唇可以增加關節腔的深度和增加關節面的面積來穩定肩關節，肩關節唇破裂指的就是這裡的纖維軟骨破裂。

林醫師表示，肩部裡的關節唇，作用是穩定肱骨與肩關節連結，因為位在兩根骨頭之間，比其他肩膀部位的運動傷害還難發現，用關節腔攝影可以正確診斷受傷部位。關節唇撕裂後會出現痠軟、疼痛、無力，關節上緣會有明顯的壓痛感。他說，肩關節唇是位在肩關節上方的韌帶，就像一塊橡皮，作用是增強肩關節的穩定度，包括加大關節的活動範圍，每次出力就會拉到肩關節唇，如果施力不當就會裂開。

林醫師說，關節唇撕裂，手術是唯一的治療方法，但最重要的是術後病人要能配合進行復健。他強調，肩關節是人體活動度最大的關節，就因為活動度最大，相對的穩定度也最差，必須完全靠關節韌帶與旋轉肌群來維持正常運作。當肩關節發生問題時，若沒有處置得宜，很容易產生併發症，造成難以挽回的傷害。