睡眠呼吸中止症困擾老人家

fav.s1204

家中長輩晚上睡覺若有睡眠呼吸中止症，白天又老想睡覺、過度嗜睡，有這些情形，更要多注意身體。美國研究警告，年長者同時有上述兩種症狀，死亡風險比其他人增加約2倍。

共有289人參與研究計畫，年齡都在65歲以上，沒有憂鬱症、失智症。

美國賓州大學研究員納拉卡‧古納拉特納表示，如果一個人有睡眠呼吸中止症，但白天沒有昏昏欲睡，死亡風險不會增加，或者有人白天頻頻想睡覺、過度嗜睡，卻沒有睡眠呼吸中止症，這也不會影響死亡風險，年長者一旦同時出現上述兩項症狀，死亡機率就會明顯攀升。

研究人員指出，年長者中大約有2成的人有睡眠呼吸中止症困擾。還有10％到33％的人白天過度嗜睡。一般人都將白天嗜睡視為正常老化過程。但過去研究顯示，白天老想睡覺的人容易出現跌倒意外，經濟狀況也不甚理想，且較容易有認知障礙。

這項研究發表於「睡眠」期刊。研究對象中74％是女性，所有人平均年齡78歲。約有半數的人有白天嗜睡問題，研究時間為14年，其中有160人在這14年往生。研究分析發現，年長者若有睡眠呼吸中止症，同時白天又有嗜睡困擾，死亡風險比其他人增加2倍之多。