媽媽嚼口香糖 寶寶少蛀牙

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想要孩子不容易蛀牙嗎？媽媽從懷孕到育嬰期間，除刷牙和半年一次的口腔檢查外，不妨每天嚼食三到五次含木糖醇（Xylitol）的無糖口香糖，可減少口內蛀牙害菌傳給小寶寶。

中華民國植牙醫學會理事長、北醫牙醫系教授林哲堂指出，預防蛀牙的工作可提前到長牙前，因為引發蛀牙的害菌雖然不會從胎盤傳給胎兒，卻會在哺餵、共餐之間，從媽媽的嘴巴傳給小孩。

中國醫藥大學口腔衛生系主任林子賢指出，台灣的五、六歲幼童平均每人約有四顆齲齒，反觀日本在一九九七年就達到同齡孩童○齲齒的目標，除了歸功於刷牙、使用含氟牙膏、牙齒塗氟，另一個功臣就是木醣醇，也推廣給孕婦、幼兒使用。

東京齒科大學副校長柳澤孝彰解釋，透過嚼食含木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，促進唾液修復牙齒，木糖醇本身還能抑制變形轉糖鏈球菌酸蝕牙齒琺瑯質，使唾液的酸鹼值不易降低，不易堆積牙菌斑；整體而言，就是優化口腔環境。

台北醫學大學牙醫系助理教授鄧乃嘉表示，人的口腔細菌多達三百種以上，變形轉糖鏈球菌是其中最容易酸蝕牙齒的一種，口腔有害牙菌含量高、唾液比較酸的人，就是蛀牙高危險群。

芬蘭與瑞典的研究顯示，育嬰期間的母親每天嚼兩、三次木糖醇口香糖，嬰兒口內的變形轉糖鏈球菌明顯降低，效果持續到五、六歲依然明顯。日本齒科大學附屬醫院院長羽村章建議，妊娠期間每天嚼五次、每次五分鐘，提前去除母親口腔害菌，效果更好。

林哲堂、林子賢表示，木糖醇是不含糖的甜味劑，口香糖的木糖醇含量最好占甜味劑的五十％以上，百分之百更好，不過成本也比較高；此外，牙齒保健基本功夫，包括正確刷牙、使用氟化物等，仍不可偏廢。

林哲堂也建議，家長不妨在孩子剛長牙時，就帶小孩去熟悉牙科診間環境，培養正確的口腔衛生習慣，不要讓孩子第一次看牙就是治療蛀牙，留下恐怖印象，從此害怕上牙科，對日後牙齒保健造成不良影響。