話多嘴快 聲帶長繭

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景氣回春帶起買氣上揚，行銷人員拚過頭，小心聲帶長繭！切勿因為說得太多、說得太大聲、說得太快，導致聲帶結節，也就是聲帶長繭。

一名中年的養生飲料店老闆娘潘女士，為了推薦產品，常得連珠炮般地大聲介紹養生品。近年來，開始出現聲音沙啞，更有講話打結的症狀，且不時被口水噎到，甚至不能仰頭喝水，需低頭吸水，又不斷地咳痰，得喝溫開水才能講完一句話。

原本尋求語言治療，但是仍無法徹底改善，喉嚨中嚴重的異物感，使其夜裡平躺時痛到不能吞口水，還得起身才能順利嚥下。最後赴醫就診進行自體脂肪填補術，先取肚臍下微量的脂肪，注射到聲帶，改善聲門閉鎖不全之問題，使聲帶飽滿，而回復清亮的聲音。

雙和醫院耳鼻喉科王興萬醫師呼籲，說話音量過大會使聲帶負擔變重，建議一般說話音量不要大於40至45分貝，否則聲帶容易長繭或生息肉。

同時，若說話速度太快亦會加重聲帶負擔。建議於中文說話速度一般不要大於1分鐘200字，以電視台主播說話速度為例，約1分鐘200至250字，已經稍嫌偏快，最好再放慢一點，約以每分鐘150字為宜。

雙和醫院耳鼻喉科王興萬醫師表示，若發音的習慣不正確或長期過度使用聲帶，使此部位過度的摩擦，就容易造成聲帶結節。因聲帶之結構性差異，一般聲帶的基礎振動頻率，女性高於男性，女性約238Hz，男性約142Hz，故有聲帶結節問題的女性又多於男性。

王醫師指出，病患最初可能只是患慢性聲帶炎，但若在聲帶三分之一處出現表皮增厚和黏膜下組織的不可逆變化，就會逐漸形成聲帶結節。又聲帶結節最容易發生在雙側聲帶前三分之一與後三分之二的交界點，因此點乃是聲帶的最大振動點。雙側聲帶黏膜長期摩擦變厚，就易形成結節。

而當聲帶長結節或生息肉時，聲音便會出現沙啞現象，說話氣息不足、勞累等相關之狀況。且經常併有喉部疼痛、乾燥、及異物感等症狀，進而影響生活品質。