聰明吃健康動 揪全民減油60萬公斤

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衛生署國民健康局昨（24）日在「健康100臺灣動起來」記者會中，訂下全民減重600噸（60萬公斤）的目標。國民健康局局長邱淑媞中表示，這項減重活動是要透過「小額募油」，1公斤不嫌少、5公斤不嫌多的方式，號召全民「揪團減油」，透過團結力量大，相互支持，一起有效學會「聰明吃、健康動」的新生活。

邱淑媞局長認為，市售的餐飲必須更健康，熱量需要再降低，且運動的空間、設施、活動也必須更多元，以符合男女老幼的需要，讓民眾不僅在今年甩掉贅肉，並且能長期維持健康體重，以擺脫文明病的威脅。

在昨日記者會中，行政院院長吳敦義率先示範測量身體質量指數（BodyMassIndex,BMI），教育部、國防部、勞委會、警政署、消防署等承諾帶動所屬單位共同健康減重，22縣市衛生局也將陸續推動健康減重活動。

行政院院長吳敦義表示，他在最胖的時候，體重最高達88公斤，前年6月決定要減重，原本他很喜歡喝啤酒，也有痛風問題，後來減少喝酒、控制飲食，多爬樓梯當運動，減了8公斤，痛風也獲得改善。昨日量體重時，吳敦義院長體重為82公斤。另外，衛生署長楊志良測量身體脂量指數為24.6，兩人都希望未來可以再減2公斤。

國民健康局指出，凡年齡6歲至64歲、體重過重或體脂肪過高的民眾，都歡迎報名「健康100臺灣動起來」活動，人數不拘，可參與企業、機關、學校、醫院揪團減重，或是全家、親朋好友一起報名；透過email、傳真、或打電話跟各縣市的衛生局及衛生所報名。未來各縣巿還將陸續公布新增報名地點。

報名參與「健康100臺灣動起來」活動，衛生局將提供健康飲食、運動及體重控制諮詢講座等服務，另外可免費獲得一本「健康生活動起來」手冊，學習如何健康吃、聰明動，以健康方式減重，未來也可以到相關健康產業享受優惠服務。


資料來源：台灣新生報

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