長時間開車 小心乾眼症

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農曆春節長途開車返鄉過年，不料卻惹乾眼症上身。一位三十五歲的潘先生就曾因為趕著回家過年，從台北到台南開車開了六個多小時，沒料到竟引發了乾眼困擾。馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川表示，每年農曆新年假期過後，就是乾眼症求診高峰期，估計病患人數至少增加二十%以上。


鄭惠川醫師指出，年假過後乾眼求診人數驟增，除了因長假中沉溺上網、打麻將、看電影、電視等，長時間不良的用眼行為外，很多人不知道長時間開車也容易誘發乾眼問題。鄭惠川醫師解釋，駕駛人在開車時多半聚精會神地注意路況，因此不自覺會降低眨眼次數，遇到塞車時間一久，眼睛自然出現乾澀感。再加上過年時氣候偏寒，車內暖氣在眼前吹送，眼睛乾澀狀況更是增強，其後便產生了乾眼症。

鄭惠川醫師解釋，以往常見於老年人與停經後婦女的乾眼問題，由於現代人長時間使用電腦、配戴隱形眼鏡、使用冷暖空調等，造成生活型態的改變，讓乾眼症成為常見疾病之一。不但是眼科病患中的最大族群，且推估病患人數每年增加至少十%以上。

對於乾眼症形成的因素，鄭惠川醫師說明，眼睛有一層淚液膜，覆蓋在角膜與結膜之前。淚膜由內而外又分別由黏液層、水液層及油脂層組成，任何一層分泌不足，都會影響淚液功能。當眼睛淚液分泌量不足或品質不好，以致無法保持眼睛表面濕潤，就會出現乾眼症。

大安雙眼明眼科診所王孟祺醫師指出，對於乾眼症的治療，必須找出病因來對症下藥。無論是採哪一種治療方式，人工淚液都是第一道防線。目前坊間標榜濕潤效果的眼睛產品繁多，包括像洗眼液、隱形眼鏡潤濕液以及一些眼藥水。點藥後很舒服，也有短暫濕潤效果。但是其作用機制與人工淚液並不相同，乾眼症患者應該要特別留意。

鄭惠川醫師亦指出，一般人工淚液一天點四~五次的頻率，並不會對眼睛造成傷害。乾眼症患者無須過度擔心，最重要還是聽從醫師指示使用即可。


王孟祺醫師提醒，不要長期待在空調室內，長時間用眼時要記得多眨眼，讓淚水均勻分泌，還要每三十分鐘休息十分鐘。騎乘摩托車時，最好要佩戴全罩式安全帽，以避免陽光及風砂之刺激，才是避免乾眼症的治本之道。


資料來源：台灣新生報

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