5大撇步 預防壓瘡

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預防壓瘡形成，其實有五大撇步。署立豐原醫院護理科護理長陳晴薇表示，壓瘡是因為人的皮膚受到長時間的壓力，導致人體血液循環不良及張力減弱，結果造成皮膚傷害，要預防壓瘡，其實只要善用五大撇步即可。

第一個撇步就是減少對組織的壓力，例如每兩個鐘頭為病患翻身、讓患者採取適當的臥位、利用枕頭或其他工具支托身體；第二個撇步就是避免摩擦力，包括保持床單的平整、搖高床或墊枕頭在膝窩，以防範病患往下滑；第三個撇步就是若發現有傷口，應每天換藥、消毒，並維持傷口周圍皮膚的乾燥。

陳晴薇進一步表示，第四個撇步就是注意營養及水份的供給，例如高蛋白、高熱量、高維生素的飲食，包括攝取魚類、蛋類、奶類、肉類、豆類、蔬菜、水果等，虛弱者及老年人容易有脫水現象時更要注意補充水份。

第五個撇步就是增強及保護患者的皮膚，例如注意皮膚的清潔、乾燥、按摩；避免皮膚乾裂，使用乳液輕柔按摩乾燥的皮膚；若病患出現大小便失禁，應隨時處理排泄物，可以吸乾或輕拍方式擦拭，保持會陰部及肛門口周圍乾燥與清潔。

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