能量飲料 咖啡因比咖啡還多

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研究顯示，能量飲料每瓶所含的咖啡因，可能比一杯咖啡還多；而咖啡因和其他成分混和可能會形成潛在風險，尤其將能量飲料與酒類同飲特別危險。

休士頓德州大學醫學院的希金斯（JohnHiggins）說：「我們知道的是1瓶能量飲料通常含有1/4杯糖，以及高於1杯濃咖啡的咖啡因。」他領導的研究報告刊登在本月號「梅約醫院學報」。

16盎司的能量飲料約有70-200毫克咖啡因；相較之下，8盎司咖啡約有40-150毫克咖啡因，依沖泡方式有所不同。

希金斯告訴路透，真正問題是飲料標籤沒有列出的成分，例如草藥興奮劑瓜拿納、氨基酸牛磺酸，以及其他草藥、礦物質和維他命，這些成分都可能與咖啡因產生交互作用。

他們關切的是，這些交互作用會對心跳、血壓，甚至心智狀況產生何種影響？特別是大量攝取、和酒精一同飲用或運動員飲用時又會如何？