一張雙人床 至少兩百萬隻塵蟎

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根據統計，都會區孩童每兩到5人就有一人罹患氣喘或過敏性鼻炎，過敏原絕大多數都與塵蟎有關，專家指出，有過敏病童的家庭若要消滅塵蟎，可牢記幾個不花錢的秘訣，包括不買地毯、不用榻榻米、定期清洗寢具及善用日照，就可遠離大部分的過敏原。

知名前主播林書煒和台北縣耳鼻喉科開業醫師劉國樹表示，根據統計，一張雙人床至少潛藏近兩百萬隻的塵，而且其分泌物、糞便和死後的屍體都會引發過敏反應，而且隨著人在室內走動，就會揚起腳下的塵，飄浮在空中，但以床墊下的塵數量最為驚人。因此，他建議，新買回來的床墊可不必拆塑膠套，即可當作防塵套使用。

劉國樹說，除減少使用塵蟎可能聚集的地毯、布沙發及窗簾，並改用石材或實心木質地板外，平常落實清潔工作也能消除大部分的塵蟎，且選購家具或寢具最好選擇可用熱水清洗的，攝氏60度以上的熱水就能殺死塵。

另外，也可利用陽光最強烈的早上10點到下午2點，把棉被、枕頭、床墊拿去曝曬，並建議上面覆蓋一塊黑布來加強吸熱，必要時可翻面曝曬，只要溫度達55度以上、曬兩小時，就可殺死塵。如果在冬天常下雨，則可用大型烘乾機來烘乾棉被，也可達到殺塵的效果。