卡拉娛樂網

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 442|回復: 0

[美食DIY] 綠咖哩炒雞肉茄子

[複製鏈接]
發表於 2010-10-6 07:20:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【做  法】
1.雞腿肉片洗淨瀝乾水分,放入大碗中加入所有醃料拌勻,醃漬約20分鐘備用。
2.取作法1雞腿肉片濾除多餘醃汁,放入熱油鍋中以中火油炸約7分鐘至熟,撈出瀝乾油脂備用。
3.茄子、玉米筍、小黃瓜均洗淨切片;蕃茄洗淨切塊;洋蔥去皮切絲;備用。
4.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法1洋蔥絲和大蒜末以小火炒香,依序放入作法3茄子片、玉米筍片、小黃瓜片、蕃茄塊、作法2雞腿肉片和所有調味料,以大火拌炒約1分鐘再撒上香菜末即可。
【材  料】
雞腿肉片50公克
茄子200公克
玉米筍10公克
小黃瓜20公克
蕃茄20公克
洋蔥5公克
大蒜末1/4小匙
香菜末1/4小匙
【調 味 料】
椰糖1/2大匙
綠咖哩1大匙
料理酒1大匙
200㏄
【醃  料】
綠咖哩1小匙
太白粉1/2大匙
雞蛋1/2顆

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

小黑屋|免責條款|侵權投訴|廣告洽詢|站務信箱|卡拉娛樂網

GMT+8, 2022-12-21 09:14 AM

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2006-2020, 卡拉娛樂網.

快速回復 返回頂部 返回列表