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[美食DIY] 荷葉蒸石斑

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發表於 2010-2-18 12:58:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


0hr30min
製作難度:★★☆☆☆
份量: 4人

過年一定要吃魚,代表年年有餘嘛,今次 Angel用了鮮荷葉去蒸,帶點荷葉香味。

材料:

石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)

調味料:

鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許

做法:


1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃 15分鐘。


2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。


3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。


4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。


5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。
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