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[美食DIY] 絲瓜炒蛤蜊

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發表於 2010-1-18 19:40:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


難易程度:★簡易級
烹調時間:15分鐘
材料:絲瓜1條、蛤蜊12個、薑絲1小把、蔥段4支、油、水、油炸蒜片、鹽適量



1.燒一鍋水,水開後放入蛤蜊,待蛤蜊張開殼,一一撈起備用。

2.絲瓜切塊備用。油與煮蛤蜊水以1比1的量燒熱,將絲瓜塊放入後以大火煮軟,外表呈透明狀。

3.加薑絲、蒜片、蔥段、鹽一起拌炒均勻,讓絲瓜入味後就可以起鍋了。



4.炒好的絲瓜盛盤,再擺上煮熟的蛤蜊即可。

tips這道絲瓜炒蛤蜊,事先煮好鮮蛤,可先篩選掉品質不良的蛤蜊;絲瓜也不會因煮過久而變黃。
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