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樓主: b0410

[討論] "腎虛" 自我檢測法

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發表於 2017-11-22 08:04:28 | 顯示全部樓層
最容易知道的方法找個新鮮又喜歡的女人... 還是半軟硬的一定虛了
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發表於 2019-12-19 16:09:37 | 顯示全部樓層
感謝分享~

如果有腎虛問題可以從飲食方面改善
包括多攝取生蠔.韭菜.秋葵等食物或補充馬卡
另外也要多運動鍛練體力
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