單車騎整天 紫外線重傷眼角膜

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一位29歲男性酷愛騎單車，假日常和朋友相約出遊，一騎就是一整天，有一次，結束旅程之後，眼前突然一片黑，什麼都看不見，檢查結果是陽光過於強烈，紫外線重傷眼角膜，導致光害角膜炎，後來戴上眼罩治療兩天，視力才逐漸恢復正常。

眼科醫師張朝凱表示，秋冬季節，紫外線雖然減弱，但並非不存在，而近年來，極端氣候致使紫外線風險增高，紫外線對眼睛的傷害會持續累積。

紫外線共分A、B、C三種類型，張朝凱醫師解釋，C型紫外線（UVC）可被地球臭氧層有效吸收，即使如此，臭氧層變薄，部分C型紫外線還是會穿透大氣層，傷害眼睛角膜，造成光害性角膜炎。

B型紫外線（UVB）雖可被眼睛外表吸收，若曝曬過久，仍可能導致眼睛外表組織受傷，傷害水晶體、導致白內障。而A型紫外線（UVA）穿透力很強，容易對眼睛深部視網膜造成傷害，目前已證實一生中累積的UVA量可能引起日照性白內障、黃斑部病變等視網膜疾病。

如何選擇太陽眼鏡？張朝凱醫師指出，一定要選擇可以預防紫外線傷害的太陽眼鏡。顏色方面，茶色、琥珀色眼鏡可以吸收多數藍光，增強對比，戴上太陽眼鏡後，細微處看得較清楚，對眼睛比較好。綠色眼鏡能幫助吸收光線，也是不錯的選擇。而藍色鏡片會讓有害藍光傷害眼睛，因此千萬不要戴藍色太陽眼鏡。其他如粉紅、黃、橙、紅、紫色太陽鏡片，在烈日下，這些顏色讓眼睛很容易疲倦，致使視線模糊不清，也不適合做為太陽鏡片顏色。