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[美食DIY] 薑蔥花雕焗白帶魚

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發表於 2009-9-24 07:22:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


材料:白帶魚300g、薑片20g、青蔥30g、土芹菜10g

調味:花雕酒50cc、蠔油1大匙、雞高湯80cc、胡椒粉少許

作法:

1.白帶魚用清水洗乾後,除去內臟,白帶魚每3公分切段,約切成6塊,放入雞高湯、蠔油、胡椒粉及花雕酒,醃製1個小時。

2.青蔥切段,薑切片,爆香成金黃色撈起備用。

3.先將砂鍋燒熱,將炸好蔥段及薑片鋪於鍋底,再放入醃製好的魚肉,小火燜煮約10分鐘至水分收乾。

4.最後再撒上土芹菜即可。

TIPS:

1.花雕酒溫潤香醇且沒有苦味,適合料理用。

2.選用砂鍋可均勻受熱。

3.最後一定要收乾水分,可讓味道更集中。
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