癌症早來了？很重要喔！

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癌細胞本來就正常細胞的巒生兄弟或姐妹.當人體虛弱抵抗力減弱時就是此細胞活耀的時刻.
平時多運動.早睡早起.吃營養的東西少吃垃圾食物.多喝開水使身體排和正常.那癌細胞就沒存活空間了.

jerry7220258

癌症雖然可怕，但是世界衛生組織尚未釐清癌症的致因，誰也不能亂說何種東西致癌，希望發帖者可以看看我的發言內容。

本人就讀醫學大學流行病學，對於你所說的幾點致癌物，抱持著相當大的質疑！相信你也是經由報導而到這樣的資訊，不過在我所學習的經驗告訴我，醫學報導十則有九則是過於誇張而未經證實的。

首先：「研究疾病的發生率與死亡率通常是看生物相關性，而不是看因果相關」
所以並非研究出現的就是對的，因為癌症有太多的變因和不可逆因素，近幾十年內沒有人能透徹癌症為何發生WHY，何時發生HWEN，怎麼發生HOW，在何處發生WHERE，誰會發生WHO，唯一可以知道的是，只有維持正常的身體、心裡、社會健康，才能降低癌症的發生可能性，而你所發表的文章可能會讓人恐慌而刻意改變飲食習慣，造成身體異變。

如果有文章說吃水果有助於防癌，那麼大量吃水果就能防癌？
那肯定是錯的，大量吃水果不僅無法防癌，而且會造成飲食不均，更何況台灣農藥問題嚴重，誰也不能保證吃的水果就一定乾淨，再加上空氣污染、水質問題，四周的環境都是危險因子，我們只能盡量控制飲食均衡才是健康的重點。

所以吃烤肉和烤玉米會致癌？
那肯定也是錯的，除非你只吃燒烤！否則依照我們一般人正常飲食，幾個月吃一次燒烤也無傷大雅，只要注意不要過量，任何食物只要過於多量或過於少量都會有害健康。

最後我想說的是，如果你害怕會得癌症，最好的方法就是早期篩檢，癌症最可怕的就是無藥醫，不過如果早期發現早期治療，就能大大降低死亡風險，而且目前治療癌症藥物發展的不錯，尤其是第一期癌症的治療，更是達到近8-9成的治癒率，所以不用迷信任何偏方與說法，正確的、定期的作癌症篩檢(成人健康檢查、老人健康檢查、嬰幼兒健康檢查)，就能早期替自己做防護。

證實的有害身體因子
肥胖
高膽固醇
高血脂
高血糖
沒運動(運動短少)
抽菸(二手菸)
高血壓
喝酒(酒精過量)

以上的因子在台灣國民健康局都有介紹以及更詳細的說明

其實台灣的健康資源很多，希望有心的人可以多多利用台灣的官方資源。

jjeqyd

不知大家有沒有覺得周遭朋友（尤其是姊妹們）天啊！得癌症的人真是很多很多ㄟ！而且都好年輕哦！台灣人真的工作得太辛苦了，尤其是蠟燭兩頭燒的姊妹同胞們！

我老姐的同學三十幾歲就當上SonyMusic的副總裁，可是也三十幾就掛了，另一個同學也是三十幾就舌癌，現在連說話都得重新學習，她可是中研院的研究員哦！

另外我堂姊也剛獲知罹患乳癌末期，到朋友家吃個便飯，貴大嫂家族就有四個癌症姊妹，今天和朋友聊個天，小小會計部門就有兩個年輕女同事邊化療、邊上班，更別說我一位球友醫生每天開乳癌開到手軟，真的粉恐怖！雖然大家都知道要做癌症篩檢，不過這只是治標，用處不大，最重要的還是要維持健康的「生活方式」，別讓「工作」把自己給殺了！祝大家健康平安囉！


外國醫學專家經多年研究，認為以下人等易患癌症：
1.過敏体質者：
美國科學家調查了近4萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患癌。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高30％，有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高41％。
2.經常熬夜者：
雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。
熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體內。
3.肥胖者：
哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4至6倍。
4.維他命缺乏者：
特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素A缺乏者罹患胃癌的危險增加3.5倍，患其他癌的危險增加兩倍多；維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在維生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。
5.膽固醇過低者：
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。
6.常飲高熱的濃茶者：
醫學研究發現，經常飲用高溫（ 80℃以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。
7.高血壓患者：
美國對30多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來10年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。
8.經常憋大小便者：
尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變。故專家們主張每小時排尿一次；大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便。
9.拒飲優酪乳者：
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛奶，可增加人体免疫球蛋白的數量，使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病率。
10.偏肉食者：
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比50年代增加了4倍，患癌者則不斷提高。
以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百。
已證實易產生致癌病毒的食物:(惡物)

1.用烤的玉米不能吃，百分之百有毒(肝癌)
2.過期的食物(有黴菌)，含有黃菊毒素(肝癌)，一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟
3.香腸，熱狗都是致癌物
4.吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔（在胃裡中和會形成亞硝酸）
5.烤的，有焦的部份都要去掉，很毒
6.莖類的植物（如馬鈴薯.....）發芽就有毒;
許多東西其實對身體有壞處，不能只顧吃，而忽略到這些....
要懂得選擇，不是有得吃就好，因為現在的污染，致病因素太多了,,,

請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物....（對身體有益的食物，良物)：

1.綠茶可多喝，可防癌
2.養樂多可防胃癌，大腸癌
3.大蒜證實可防癌，效果很好
4.聖女小蕃茄可防癌
當然不只這些，大家可自己多留意要有健康的身體，就要從現在做起，
否則年紀大了，就會反應在身上了......