小兒「轉骨」，中醫脾胃調理協助「轉大人」

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台中百穗中醫診所　黃柏銘醫師

小兒發育期間從1歲多至10來歲，發生下肢疼痛情況約有七成發生率，尤其多發生在半夜，可能是俗稱的「生長痛」，生長痛的發生原因至今醫學上並沒有明確的證實，症狀發生通常在晚上睡覺時發生、白天發生機率較少，在動的時候較不會痛、反而是休息時才會發生。
黃柏銘醫師在尋求小兒中醫轉骨門診中發現，生長階段會發生「生長痛」，包括小腿、大腿、膝蓋或腳踝關節等等皆有，不過絕少發生在上肢或背部，通常生長痛的判斷方法是按壓疼痛部位並沒有明確的疼痛感，痛個幾分鐘甚至2、30分鐘，痛完就沒事了，一般認為這是因為骨骼成長與肌肉、肌腱生長不協調所致，骨頭長太快、肌肉較慢，以致關節處會因為彼此牽拉而造成疼痛或不適。
另有專家指出，小孩白天如果活動過度，有可能造成肌肉因為乳酸堆積過多無法排除，使得晚上睡覺時肌肉酸痛，黃醫師認為「生長痛」是一種成長的現象，有的人會發作1、2次，少數小孩會反覆發作，不過並無大礙，鑑別診斷是否是其他疾病引起的肢體疼痛，才是醫師家長們關注的重點。
因此，家長可以注意孩子肢體疼痛的表現，患部是否有紅腫熱痛？是否觸摸得到腫塊？疼痛時間是否在三十分鐘以上？有無食慾異常及跛行？白天是否也會疼痛等等情況？可以協助醫師鑑別診斷，小兒轉骨過程中，中醫認為「腎主骨」、「脾主肌肉」，在發育期間適時適度的給與健脾補腎的轉骨方，男孩注重健脾、女孩注重養血的藥食材，如當歸、川芎、熟地、白芍、川七、淮山藥、茯苓、女貞子、菟絲子、九層塔適量等等…可以建構補充小兒發育的營養，協助「轉大人」。
中醫學認為腎及脾為先天、後天之本，而個人的身高成長受遺傳因素的影響很大，所以父母親身高不高時，孩子的身材發育更需大人們的關心，在發育期應注重腎氣與脾胃的調養，俗語說「小兒三把火」，盲目坊間藥材補腎補骨容易火上加油，經由專業中醫師診斷，依體質適度適時的調理，才可以安全的「轉大人」。