2008/07/21 和家馨~女人快樂，不需羞愧

Coffee-Mate

特別企劃

[轉]和家馨~女人快樂，不需羞愧(內容由 魅麗雜誌 提供) 當年，那重色輕友、自私自我的小女孩，現在樂在當「魅麗熟女」…… 和家馨 出生年月日：1970年11月17日 星座：天蠍座 血型：A型 學歷：文化大學戲劇系 主持歌唱比賽節目《五燈獎》出道，而後並跨足戲劇領域，近年在模仿秀中以蕭薔為模仿對象，相似度幾近滿分的扮相，受到歡迎；在綜藝節目中也常能看到她與大家分享美麗的心得。 青春正盛時，和家馨重色輕友，可以為了約會而不去上課；進入演藝圈後，和家馨很自我，認為世界是繞著她轉的；婚後，和家馨得學著打點一切，扮演老婆、媳婦，但自己好還是勝過一切；但，有了兒子，即使掉髮、腿部靜脈曲張，她也甘之如飴，更重要的是，全家大小一起好的滋味，是那麼地美好。 產後憂鬱，好多事想不開 升格當媽媽後的和家馨，每天的生活都如同當兵一樣，按表操課般地忙碌。 很多人都覺得和家馨很幸運，外表漂亮，又有可愛的兒子與疼她的老公，這一點她並不否認自己有多幸福，但是卸下明星的光環，她和許多人一樣，就只是個職業婦女，家庭與事業忙不完，很難想像她曾在產後歷經一段人生的大低潮。 結婚時，和家馨37歲，已算是高齡產婦的年齡了，加上和老公何豪傑兩人都想當頂客族，對於傳宗接代這種事，並沒有多想。 那時的和家馨很鐵齒，看到身旁的女性友人，因為產後憂鬱鬧到要跟老公離婚，直覺得「不識大體」；命運很奇妙，不強求的和家馨順利懷孕、生產，結果，自己沒有逃掉產後憂鬱症的襲擊。 懷孕期間，和家馨對於生小孩的使命感並不強烈，反而是身材的走樣讓她焦慮不已。由於長期代言減肥產品，她擔心產後瘦不下來的壓力一直懸在心上，「當時的我一直覺得，為什麼女人在懷孕生子這件事情上，必須犧牲那麼多？」和家馨說，生產後，她的身體狀況變得更差，大量掉頭髮、脖子長息肉、腿部靜脈曲張、體力衰退，「全身上下全組壞了了，付出太多的代價了。」 身材回復速度不如預期，更讓和家馨心頭湧上無力感，荷爾蒙的自然改變，更讓她對很多事想不開，這些典型的產後憂鬱症狀，正如當年她不以為然的狀況一模一樣。 自信心沒了，和家馨還有揮不掉的罪惡感，因為坐完月子後，和家馨馬上投入工作，深深覺得對不起兒子「布丁」。於是，產後憂鬱、髮量稀少、身形難看，和面對先生、兒子的愧疚感，如惡性循環般滾雪球…… 長期處於自卑、憂鬱的負面情緒，其中的痛苦與煎熬是外人無法體會的，「我能夠從產後憂鬱的束縛中掙脫出來，『找回自信』應該是我這個新手媽媽能重生的最重要關鍵，」和家馨說，兒子滿周歲後，她開始好轉，先生與家人的包容，讓她更了解，自己必須努力進化成更好的女兒、太太、媳婦和母親。 割雙眼皮、隆鼻，找回自信 從哪裡找回自信？「微整型呀，」和家馨從不避諱自己做過哪些療程，她說，她割雙眼皮並且加上開眼頭的手術，一瞬間讓她的眼睛放大了兩倍之多，讓原本是單眼皮的她看起來更亮眼；再來，原本和家馨也嫌自己的鼻子不夠挺，於是她注射玻尿酸來隆鼻兼豐唇……這些「工程」，讓和家馨覺得她的五官更立體，於是對自己更有自信了。 「只要能讓自己變得自信又快樂，微整型與整型，都沒什麼好說不出口的，」和家馨以車子做比喻，微整形其實就像是車子進車廠整修一樣，車子開久了總會有刮痕或發生烤漆脫落，那就像是我們臉上因為歲月留下的皺紋或是斑點，微整型就在修補那些刮痕、脫漆，讓車子回到最佳狀態。整型也是一樣，不過是改改車，例如邊緣大包或是加裝尾翼，這些車子原先出廠前沒有的配備，經過改裝後讓車子的造型更完全，把天生沒有的、有遺憾的如大胸部或是雙眼皮等，改出來罷了，「找回自信和驕傲，又讓妳快樂的話，有什麼難以啟齒的呢？」和家馨不覺得女人快樂是需要羞愧的。 以前的和家馨很在意年齡的增長，盡量遠離「熟女」這兩個字，但是自從當了媽媽後，和家馨反而認為，隨著時間一分一秒過去，還能保持滿意的現狀，讓她很有成就感，體會到「年齡不代表一切」的真正道理。 美麗保養，絕不懈怠 的確，和家馨吹彈可破的雪白肌膚，不知讓多少人羨慕不已，這些都是和家馨絕不偷懶換來的成果，而且全身上下都沒有疏忽的地方，婚前如此，婚後更是如此，有了「布丁」後，還是如此。 所以，浴室是和家馨最重視的空間，因為那裡是她的美容基地。「我所有的瓶瓶罐罐都在浴室裡，那裡有點像是我的秘密空間。從頭到腳的保養我都不馬虎，身體的按摩、乳液……該有的個人護理，一樣也不少，還定期到Spa報到。」和家馨再車子來比喻說，洗車打蠟就像是平時在家裡可以進行的各種肌膚保養，自己來就行，但是每隔一段時間，車子得定期進行的大美容，透過專業汽車維修人員檢視愛車，這樣愛車才能用得安全又長久，這就像是定期到Spa加強各項護理一樣，每個人都應該定期大美容，才能知道自己有哪些問題或是毛病。 因為工作的關係，每天必須光鮮亮麗、挺直腰桿，所以對和家馨來說，「懶」就是一種享受。和家馨可以一整天賴在家裡不出門，最大的興趣就是賴在沙發上看電視、吃零嘴，像極了現在流行的「干物女」。由此不難想像，全家的大小家具中，和家馨最在乎的是沙發與床，務求舒適，再昂貴也沒關係，「這兩樣可是我最在意的生活品質呢，」只是和家馨笑著說，兒子「布丁」出生後，她再坐上沙發、發懶的時間真的是屈指可數，因為一天24小時都會填得滿滿的，只能望著「生活品質」嘆氣了。 揮別人生低潮，和家馨更能體會職業婦女兼顧家庭與工作的辛勞，無論怎麼辛苦，家人永遠是她最大的打拼動力。