享受無痕旅遊，你一定要懂的7件事

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享受無痕旅遊，你一定要懂的7件事


文．張靜慧 　攝影．陳德信


2008/03 康健雜誌 112期


請想像這幅畫面：你走在幽靜的山林裡，空氣清新、鳥鳴蟲唱，遠處一朵朵白花吸引
了你的目光，趨近一看，那花
竟然名叫「衛生紙」，心裡正覺得掃興，一個不留神，腳又誤踩「地雷」，正中「黃
金」。「誰這麼缺德呀！」你
大罵，遊興全失。


這景象並不稀奇。台灣愛爬山的人很多，但這種愛已變成山林難以承受之重。一到假
日，遊覽車載來一車車登山
客，人來了，垃圾、排泄物也來了，水源被污染，植被也被踐踏，影響水土保持，好
山好水面臨浩劫。


不僅熱門的郊山、步道如此，連高山也難逃一劫。去年4月，玉山國家公園管理處在排
雲山莊山坡下清出重達8公噸
的垃圾，相當於一輛卡車的重量，用人力一袋袋接駁扛下山；7月，上百位擅長垂降的
神龍小組退役官兵組成義工
隊，從合歡山百米深的懸崖中清出千奇百怪的垃圾，小至遊客丟的瓶瓶罐罐，大至汽
油桶、浴缸、鷹架都有，令人
瞠目結舌。


遊山玩水不應該等於破壞環境。近年國內外都在推廣「無痕山林」運動（Leave No
Trace，簡稱LNT），七個簡單
原則，不但讓自己玩得更輕鬆，對環境衝擊也降到最低，最愛護大自然：


1.準備愈多，麻煩愈少


出發前多做一分準備，旅程就多一分順利。


資深登山教練歐陽台生爬山前，會蒐集目的地的地形、氣候等資料，並訂出詳細的行
程計劃、休息點及夜宿地點，
畫出行進路線圖，協調隊員如何分工，甚至連發生意外時的應變計劃、緊急聯絡電話
都先準備好，在行前講習時讓
每個隊員都知道，「這比活動開始後再講來得有效。」


事前準備也會影響裝備夠不夠、對不對，攸關個人安全。


歐陽台生說，常看到很多人穿著一般球鞋爬玉山、雪山，對腳的保護不夠，很容易受
傷，鞋子也可能報銷。如果出
發前做足功課，知道高山地形崎嶇不平、多碎石，就會穿登山鞋來爬山了。


人潮、車潮是旅行的夢魘。宜蘭的林美步道只有短短兩公里，竟然曾在一天內湧入近
6000人，幽靜的山林熱鬧得像
菜市場，得排隊慢慢前行，旅遊品質可想而知，對環境的衝擊也相當大。


歐陽台生建議，儘可能避開週末、連續假日前往熱門地點，否則不知道是來看人還是
來爬山？


2.植物在吶喊：「讓我活下去！」


只要幾個人走過草地，草就抬不起頭；過度踩踏更會讓土壤變硬，再也長不出任何植
物，沒有植物抓住土壤，土壤
也會流失，引起崩塌、土石流。如果植物和土壤會喊痛，它們一定不停呻吟，抗議人
類的踐踏與傷害。


鄭廷斌建議儘量用爐子、瓦斯取代傳統柴火。「即使是枯木，也是很多小動物的
家。我們總不希望自己的家被拿去
當柴燒吧！」


而且也不要用火燒垃圾。這樣會製造空氣污染，也可能引起森林大火。2001年，有個
遊客在雪山燒衛生紙，不料衛
生紙被風吹走，星星之火竟燒掉8公頃林地。後來遊客與林管處達成和解，賠償了32萬
元，還被判刑6個月、緩刑兩
年。


6.不必跟野生動物搏感情


鄭廷斌曾在美國優勝美地國家公園看到鹿，當時身邊有位美國小孩很興奮，想接近
鹿，但他的媽媽說：「我們在這
裡看就好，不要打擾牠。」


反觀國人，一看到野生動物，往往先興奮大叫，呼朋引伴來看，然後愈靠愈近，拍照
留念，甚至摸牠、抓牠。


其實這對動物是種打擾，造成不必要的驚嚇。而且，牠會不會攻擊人、身上有沒有病
菌，都很難說，最好用望遠鏡
或相機鏡頭遠遠觀察就好。


很多人擔心野生動物餓肚子，會餵食物給牠們，或在離開營地時留下食物。但野生動
物並不需要人類的食物，牠們
能在森林裡存活、繁衍，就表示有足夠的食物。而且，人類的食物又油又鹹，並不適
合牠們，有些動物甚至因為誤
食食物包裝袋而喪命。


美國的國家公園會教育遊客：一隻有人餵食的熊就是一隻死熊（A fed bear is a
dead bear.）。當野生動物過度
依賴人類食物，會喪失求生本能。


動物甚至會因此變得有侵略性，成「動物強盜」。鄭廷斌去爬聖稜線時，放下重裝去
登頂，結果背包竟被黃鼠狼咬
破，食物一掃而空。


7.尊重，最貼心的做客之道


「一群登山客的手機在塔塔加鞍部上還懸念著都會，不肯靜默，也不停止震動，不斷
依偎著人們的臉龐，描繪著亞
熱帶平野上罹患躁鬱症的風景。」


這是詩人須文蔚描寫一群登山客到了玉山還不捨都市文明、不停講手機的情景。


爬山是遠離塵囂、體驗山林幽靜的好機會，既然來了，何不享受這份寧靜，聽聽自然
的聲音？儘量放輕腳步、降低
說話音量、少用手機收音機等電子產品，不僅是尊重其他山友，也尊重山林裡的其他
生物。


鄭廷斌大學時去爬奇萊山東稜，在森林裡走著走著，突然眼前一片光亮，原來是一大
片樹林被砍，連根都不剩。
「人怎麼能把自然破壞成這樣？」他幾乎落淚。


他說，「無痕山林」其實沒有多深的學問，就是「尊重」兩字而已。「人類是山林的
過客，客人就要懂得做客的禮
貌，尊重主人和其他客人。」


歐陽台生認為，台灣的山林不乾淨，主因是平常的環境教育就沒有落實，所以大家會
抱怨：「我在山下都沒這樣
做，為什麼在山上要做？」因此，最根本的應該是把「無痕」觀念應用在日常生
活，許多環境污染問題才可能有真
正解決的一天。


太扯了！跟著垃圾走，就不會迷路？


原以為「不要亂丟垃圾」是幼稚園小朋友就知道的事，但顯然很多人還是做不
到。《康健》記者最近去爬玉山，沿
路垃圾不斷，連主峰上都有。很遺憾，「跟著垃圾走，就不會迷路」竟不是玩笑話。


高山的地形、氣候條件嚴苛，動植物本來就不易生存，一旦遭受人為破壞，更難恢
復。而且，山區不像都會公園，
常常有人來打掃，一個丟在樹林裡的寶特瓶、塑膠袋，代表它會永遠在那裡，永遠……


在野外如何解決「大」事？


1. 選擇至少離開步道10公尺、水源60∼70公尺的地方上廁所。


2. 用鏟子挖洞，深約15∼20公分，如果人多，可挖大一點、深一點的公廁。


3. 上完廁所，儘量不用衛生紙，可用水清洗（裝水容器也可用寶特瓶，瓶蓋上打個小
洞即可），再用毛巾擦，或
用樹葉、石片擦。


4. 把挖出的土填回去。「大」功告成！


無痕，走進自然的最高境界


「無痕山林」運動源自美國，1960年代，戶外旅遊風氣漸漸普遍，人們享受健行、露
營的樂趣，卻嚴重破壞生態環
境，例如地表植物受損和消失、土壤流失、樹木無法生長、動物棲息地被迫改變等。


後來，政府單位、學者、登山及保育團體、戶外用品製造商共同提出「無痕」（Leave
No Trace）旅遊概念，教導
大眾對待環境的正確觀念與技巧，降低戶外活動對大自然的衝擊，多年來已見成效。