補錯更虛》天天喝四物湯 產婦喝到貧血

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有名女上班族熬夜加班，母親每隔2、3天就燉四物湯，進補3個月後，猛冒青春痘，經血量大增，越補臉色越蒼白。台中榮民總醫院中醫科醫師蔡真真說，四物湯藥性溫熱，並非人人適用，補錯了反而更虛，建議女性在經期過後，燉煮魚湯、香菇雞湯、排骨湯進補，提高蛋白質攝取量即可補身。

蔡真真說，這名患者年約30歲，因經血變多來求診，她解釋最近常加班、晚睡，母親見她滿臉倦容，燉四物湯給她補身，連續三、四個月，每隔2、3天就煮一鍋。

患者不浪費媽媽愛心，總是把四物湯喝光，連續三個月後，感到口乾舌燥，臉上冒痘痘，月經血量逐漸變多，晚上難入睡，直到她覺得有異，就醫才發現，她體質燥熱，喝四物湯進補，等於火上添柴。

中山醫學大學附設醫院婦產科醫師林靜儀說，有名30多歲產婦坐月子期間，天天喝四物湯補身，沒想到越喝越覺得頭暈無力，經血也一直沒斷，抽血檢查血色素從12降到8.8，已呈現貧血症狀。

蔡真真說，坊間也流行中將湯，常被當成女性保養品，有人喝到經血過多、呼吸喘促、臉色慘白來就醫。事實上，中將湯能活血化淤，藥性更甚於四物湯，喝多了經血會變多，氣血虛的反而失血更多，補得適得其反。

醫師強調，台灣氣候溼熱，不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師。